Til deg Janne!
Janne skryter så ille av treningen sin om dagen, mens jeg på min side trenger et realt spark bak for å få skikk på ting igjen. Treningsreferatene til Janne er en god hjelp på vegen, og derfor måtte jeg bare få legge ved en bekreftelse på at jeg KANSKJE enda er litt sterkere i mark enn nevnte person????
Videoen stopper midt i siste rep….men det ble 10 altså!….når det gjelder teknikken på de siste repsene, har jeg ingen kommentar…hehe!
Se her ja, det var andre boller. Godt å se at en stakkars avdanket fitnessutøver av en sørlending kan inspirere og motivere en styrkeløfter til å ta i litt….hehe….og det har vel aldri vært noen tvil om at du er sterkere enn meg i de aller fleste øvelser….hehe.
Kjør på vennen, så får vi ta en AF-utfordring til våren (les: chins, dips og 500m roing), og kanskje også en benk-mark-bøy greie…..jeg er stygt redd for at du knuser meg i begge deler.
Klem fra hun derre pingla nede i sør!
Jeg ser den gamle styrkeløfteren fortsatt henger igjen i teknikken …
Synes du er rimelig flink som trener hjemme, jeg!
heisann- godt å høre at du også treng et spark i baken av og til… eg treng et realt spark, men har skikkelig tidsklemme for tia med husbygging, trening med ungan( e jo store nå) og turnusjobing. glede meg tell treningsrom i kjellaren i nyhuset. Skal kjøpe litt utstyr, og treng sårt ei tredemølla. Har en step, men den e så tung at eg kroppen og hjernen stritte helt imot…rart??
stå på, så sees vi på NM!