Run like hell

På en av utallige morgenturer den siste tiden..

Det er to uker igjen til sydenferie, og jeg føler meg ikke helt….”der”… Så disse ukene blir det løping, løping og atter løping. Ikke akkurat min favorittsyssel – er jo vekttrening jeg lever og ånder for! Ble én benøkt i forrige uke (bena må man jo ikke skippe!), og så får vi se hva vi prioriterer denne uken. Kjenner at leggene mine ikke er så begeistret for denne overdrevne løpingen; med både morgen-gåturer og kvelds løpeturer… Kanskje jeg unner meg en tung styrkeøkt i morgen kveld i stedet. Men dersom jeg får sove i fred og ro i natt, blir det morgentur i alle fall (forrige natt var det to våkne barn som rev meg ut av nødvendige sovetimer hver sin tur..).
Det kan høres litt “teit” ut å si, men sant å si føler jeg at jeg som jente har lett for å bygge muskler (takk for supre gener pappa!). Men har man en kropp som lett legger på seg muskler, så legger den også lett på seg “annet ekstra”. Så på samme måte som at styrke og muskelutvikling er “enkelt”, er vektreduksjon en like vanskelig sak. Så jeg føler jeg stanger hodet litt i veggen når det gjelder de siste trivsels kiloene som jeg (!) krever vekk før jeg anser bikinisesongen som velkommen. Har hatt dager nå hvor jeg har vært totalt utkjørt og bare funnet plassen i sofaen. DET ligner ikke meg, som gjerne går rett fra barnelek og -stell, til trening sent om kvelden og deretter overtidsjobbing eller hobbysysler som søm. Men jeg ser jo helt klart sammenheng mellom hardkjør med mye trening; sent som tidlig, og lavt kcal-inntak. Tøff innsats..marginale endringer. De kommer sakte, men sikkert, men langt fra så effektivt som jeg ønsker.
Vel, det er vel slik vi alle har det. Noen sliter med å bygge muskler, noen sliter med å øke i vekt, andre sliter med å redusere vekten og å slanke seg..
Godt jeg nyter turene i skogen da; blant rådyr, elg og hauker!

Innlegget ble skrevet mandag, 31. mai 2010 kl 23:11 og ble puttet i kategoriene Blogg, Trening. Du kan følge med på kommentarer via dette RSS 2.0 feedet. Du kan legge igjen en kommentar, eller kommentere på din egen hjemmeside.

8 kommentarer til “Run like hell”

1. 1. jun. 10 sa Janne Moland :
   

   Ja du sier noe Therese. Vi sliter alle med vårt ja Skal vi dele litt?? Jeg får litt av dine muskelbyggeregenskaper og du får litt av mine deffe-/slankeegenskaper Hehehe…..

2. 1. jun. 10 sa Therese :
   

   Vi får ta oss en vinflaske på dét, Janne Det er vi nemlig gode på! Gleder meg til å se deg igjen. Når kommer du?? …….;)

3. 1. jun. 10 sa Janne Moland :
   

   Ja si det du berta…..er hektiske dager her nede, og helgene blir stort sett brukt med jobbing på hus og hage Nå i helgen er det fliselegging samt idrettens dag som står på plakaten……

   Føler dagene stort sett glir forbi en eneste stor smørje, hvor den ene er svært lik den andre: jobb, ettermiddagen med jentene, kveld-trøtt-sove…..har blitt alt for lite trening også….men, men, prinsessene først vet du Får kanskje skvist inn ei økt i dag før jeg henter dem i bhg

4. 1. jun. 10 sa Ingunn :
   

   Hei igjen Therese!
   Lenge siden jeg har vært innom her nå.
   Veldig artig og inspirerende å lese loggen din.
   Tipper du er ganske kritisk til din egen form når du nevner de siste trivselskiloene du gjerne skulle blitt kvitt. TVI TVI med dem!! Selvom jeg tror du ser helt fantastisk ut MED de kiloene også
   Nå er det kun få dager til NM. Vi jentene løfter lørdag kl 11.00 hvis du kunne tenke deg å ta turen Regner med at du har andre ting å gjøre, men nå vet du det i hvert fall
   Gleder meg enormt til å løfte, selvom jeg samtidig er veldig spent. Har ambisjoner, må vite
   GOD TUR til Syden! Høres veldig deilig ut!!

   Hilsen og klem fra meg :-*

5. 1. jun. 10 sa Therese :
   

   Hei hurra – og MASSE lykke til! Klart at du har ambisjoner – Ingunn stiller da virkelig ikke uten ambisjoner – ikke noe halvveges der i gården ;o)
   Hvor i verden er det? …tror uansett ikke at jeg kommer meg avgårde (om det ikke skulle være i nabolaget), men gleder meg veldig til å se bilder og resultater. Kan ikke du forresten linke oftere til loggen din via facebook? Har mistet linken siden sist. Gøy å se hva du gjør vet du!

6. 1. jun. 10 sa Ingunn :
   

   Tusen, tusen takk!!!
   Det hele foregår i Sande i Vestfold (Sandehallen), så det er ikke veldig langt unna. Men vet selv hvordan det er når man ikke er helt inni dét gamet lenger.
   Linken ligger under profilbildet – det står “evig optimist” og så en direkte link til loggen.
   Veldig hyggelig at du følger med. Prissatt!!

7. 1. jun. 10 sa KRISTIN :
   

   Watch out!
   Jeg har dratt på meg “Jumpers Knee” – løping og aerobic, i relativt små mengder egentlig..
   Tips: massér leggene med Arnica olje, Weleda, fra Helsekosten.

8. 2. jun. 10 sa Therese :
   

   Takk for tips Kristin!….jeg grøsser litt av tanken på massasje på leggene…rimelig smertefullt å kna på den typen musklatur. Men verdt å testet!

Legg igjen en kommentar

Felt merket med stjerne er obligatoriske