Morgenfugl, eller?
Det ble ikke så mange morgenturer resten av uken, men det har blitt mye cardio likevel. Og i helgen, mens jeg har hatt full undervisning for SATS på NIH, har jeg benyttet anledningen til å trene i treningsstudioet på NIH. Kl 08.30 på morgenen. Alene!
Det var bare digg å starte dagen så friskt; og i dag har jeg altså konsentrert meg om løping og umiddelbar rask og effektiv energiomsetning 
30 minutter går unna i en fei med opptrapping gjennom 5 minutters perioder; og 30 minutter kontinuerlig på en tredemølle er MYE for en som heller skulle løftet vekter!
Ellers gleder jeg meg over flotte bilder over enda flottere utøvere fra helgens Nordisk i Trondheim, og er kjempeglad for at en utrolig NYYYYYDELIG fysikk, representert i Nina Sandvoll Moe, tok 2.plass i bodyfitness-VM!! Gratulerer! For en misunnelsesverdig form!!
Trening om morgenen er en frisk og herlig start på dagen – før du vet ordet av det er du hektet du også!
Lengter du tilbake til scenen og din tidligere form?
…sukk – ingen konkurranse iver over meg nei, men formen er ikke å forakte. Krever bare så mye mer enn jeg er villig til å gi av innsats nå. Godt å trene uten presset over seg, og å holde seg i god off-season form er målet!