Min morgencardio rute..
Jeg er igang med herlige morgenturer igjen – overskuddet er tilbake (skyldes det all maten og vinen vi fikk i oss, Janne??)!
Etter å ha bodd det meste av min fitness-tid i Oslo, og brukt ruten Sinsenkrysset – Ullevål som cardiorute på dietter, er det en befrielse å kunne gå i frisk natur! I stedet for tung eksos, puster jeg nå inn frisk luft fylt med ulike nyanser av velduftende blomstré. Man tenker kanskje ikke på det mens man er i byen, men når man har prøvd begge deler, lærer man seg virkelig å sette pris på landet! Frisk luft, blomsterduft, skog, store frie områder, tilrettelagte turveier…. Og jeg nyter det. Morgendugg. De første solstrålene. Lett duft av blomstrende raps, rosebusker, syriner og den søte duften av modne bringebær. Og som regel får man synet av en beitende elg eller den lille lokale flokken med rådyr!
Her kommer en bildeserie av min favorittrunde på morgenkvisten;
Den første delen av turen går langs hovedveien inn mot sentrum, før jeg svinger av mot skogen..
Skogsturen er den beste – tett omgitt av høye trær og blåbærlyng.
Det er en lett mystikk over skogen tidlig om morgenen, når duggen enda ligger frisk etter natten!
En liten avstikker inn i skogen, bringer meg inn på avslutning av runden min!
Siste del av turen går gjennom lett skog, langs jorder med poteter, raps og korn!
Etter en liten time er jeg endelig hjemme igjen. Og innenfor dørene finner jeg supervåkne barn som sitter godt ned i sofa’n foran morgen-barnetv’n….mens pappan enda sliter litt med å få opp øynene inne på soverommet!
Hei synes du er utrolig flink har sett en del på deg, ser ut som du får formen sikkelig bra til bake, synd ting tar alt for lang tid noen ganger hehe. Utrolig fin side du har laget, masse nye ting å lære av deg. =)
Hvor lenge holdt du på å trene deg opp før du gikk inn på senen? Stå på videre håper å se deg mer på senen. =) masse lykke til !!! =0)
fint trenings rom dere har missunelig =0)
Jeg hadde trent med vekter en god stund før jeg scenedebuterte…men det skyldes at jeg startet opp som styrkeløfter, og holdt på med dette i en 7 års periode, før jeg valgte å satse videre på fitness. Jeg debuterte da på scenen etter 3 års spesialisering mot fitness!
Troooor ikke det blir mer sceneopptreden for min del – det er vel bare å innse at dietten og konkurranseforberedelsene blir for tøffe når man er tobarns mor….og samtidig ikke toppmotivert for en slik tøff og iherdig innsats. Men jeg utelukker det ikke 100% da…
Ja det ble mye god mat, men jeg la IKKE på meg….ædda bædda….hehe (har ikke vekt nå så dermed konkluderer vi på denne måten serru). Gleder meg til helgen, da blir det mer mat, og forhåpentligvis en liten treningsøkt på lørdagen
Bein håper jeg på. Hadde meg en kjapp og god ryggøkt med “sjefen” idag, så jeg er klar for bein på lørdag om du vil??
Stor klem!
har akkurat gjort benøkten min i dag jeg….men det gir meg jo nok dager med å restituere meg til en økt ekstra! STORE BEN!!!
Herlig blogginnlegg, Therese! Akkurat i min ånd.
Jeg er forresten helt enig med deg i dette med hvor godt det er å gå på landet isteden for i byen.
Gratulerer med bryllupsdagen deres vennen:) Ses om 1,5 døgn. Stor nattaklem!
For et flott hus!
Takk, takk ;o)
[...] Jeg går her fram-og-tilbake langs Vannsjø som ligger omtrent rett utenfor huset, men har en annen favorittrunde når snø og sørpe har tørket opp utover våren. Her i Råde er det stadig både elg og rådyr å [...]
[...] for endelig å gå i skogen. Jeg har dessuten funnet en ny favorittrunde, etter at jeg i fjor hadde en litt annen skogsrunde. Denne uken har også startet litt trått med overtidsmøter og -jobb, men jeg klarte å smette inn [...]