Løper seg stinn
Her kommer en sliten Therese opp innkjørselen etter kveldens litt for lange joggeøkt….veldig stinn i bena. Må innrømme at jeg over et parti ble så stiv, at jeg fikk den typiske stilen; holder hendene mot lårene i det man går oppover en lengre, slak bakke og lurer på om bena varer hjem….
Skulle ut og jogge 45 minutter, for deretter å gjøre litt skulder/bryst trening, men da jeg kom hjem var det gått 90 minutter…. så det ble med dét!
Jeg JOGGET ikke hele tiden må vite: det ble noen partier der jeg måtte over i marsjtempo. Og terrenget var meget vekslende gjennom skog og mark; noe jeg synes er supert. Naturlig form for intervall trening 
Og tiden går mye raskere ute skogen, spesielt når man ikke helt vet hvor man havner hen (!), enn når man løper på en tredemølle og lurer på om ikke klokka kan gå litt raskere..
Håper jeg kommer meg ut på morgentur i morgen, men kvelden skal vies til styrketrening. Kan ikke kaste bort vinterens opparbeidede resultater ;o)
Spreking! Hadde du med telefon denne gangen da?
Flink du er Therese!
Ingen tvil om at du har opparbeidet deg resultater iallefall!
Men at du tør å løpe alene i skogen..!
Hehe, telefon fikk ikke plass i tightsten
Takker Janne- og det er du også, slik som dere står på med hus og hage om dagen!
Alene i skogen?? Jeg og skogens dyr lever i harmoni sammen – hehe. Ikke en tur uten at ett av skogens dyr dukker opp; koselig!
Så flink du er om dagen, og så muskuløs og flott du er:):)
Takk – da har jeg motivasjon til å ta neste løpetur også.. hehe!
jeg blir sikkelig motivert av å lese bloggen din, stå på jente du er utrolig dyktig, synd du bor så langt unna eller kunne jeg tenkt meg å både løpe og trent styrke med deg,
)) klem
Så koselig å høre! Hadde gjort seg med litt treningsivrige naboer da