I’m alive!

Jeg rodde 30 minutter og trodde jeg skulle dø..Det ble over 6000 meter da!

Litt i stil med musikken til klippet vedlagt her: jeg er i live altså!
Noen ganger føler jeg bare at jeg har rent lite nytt å komme med, så da blir det bare litt stille..
Men jeg har blitt litt inspirert av vårens konkurranser, og synes det er spennende at IFBB (det internasjonale forbundet) nå lanserer Athletic Fitness også internasjonalt. Hvilket innebærer nok en endring av regler, men stadig med samme type øvelser. Så nå har jeg begynt å ro litt mer som kondisjonstrening ;)
Jeg lånte romaksin på treningssenteret til en god venn, og har siden tittet etter concept2 maskiner på Finn.no. Det ligger noen der, som selges ut fra nedlagte gym i utlandet, men det spørs om de vil selge den til meg når jeg ikke skal ha resten av gymmet som er til salgs..
Jeg har lagt ved en liten video av benøkten min fra i går, men ser at skal den være litt sprek, får man filme i bedre lys eller bekledning neste gang ;) Vel, her har jeg gått litt bort fra mine faste benøvelser som legextension, legcurl og utfall, og tatt med noen andre. Den i benpressen er faktisk en KILLER for skinka!! Mmm, godt :)

Ikke alltid lett å smile pent til kamera når vektene er i ferd med å gå gjennom gulvet..!

Innlegget har 4 kommentarer

  1. Knallbra! Den enbeins-beinpressen så heftig ut ja. Skal definitivt testes!

  2. Benedicte sier:

    Tror jeg må teste den beinpressvarianten altså!!
    God helg!

  3. Therese sier:

    Hei Jane, gøy å se deg her! Ja – det er alltid gøy med nye øvelser – og å vente i spenning på resultatet dagene i etterkant ;)

  4. Therese sier:

    Hei Benedicte!
    Da følger jeg med på bloggen om du får testet den ;)
    God 1.mai til deg :)

Legg gjerne igjen en kommentar