Dagens trening i få ord..

(vurderer hansker igjen…etter 17 år uten….den gang brukt mest fordi det så kult ut med fingerkorte lærhansker til sort «sykkelbukse», rosa string-badedrakt og sort, magekort og vid t-skjorte med like vid halsåpning….HAHAHAHAHAHA, nå snakker vi 80-tall. Takk for påkledningen kjære søster, hehehhee!):

Træler hører med når man gjør tunge løft..

Innlegget ble skrevet mandag, 26. april 2010 kl 22:15 og ble puttet i kategoriene Blogg, Trening. Du kan følge med på kommentarer via dette RSS 2.0 feedet. Du kan legge igjen en kommentar, eller kommentere på din egen hjemmeside.

8 kommentarer til “Dagens trening i få ord..”

1. 27. apr. 10 sa Kikki :
   

   Det er ikke vanskelig å se at du er en «gammel» styrkeløfter! Fin teknikk og fine træler …

   Jeg lo godt her da jeg leste om treningsantrekket! Så vakkert!

2. 27. apr. 10 sa Iris :
   

   Jeg er stolt av trælene mine – skal kjennes på håndtrykket at man trener hardt!

   Elsker treningsklippene dine!

3. 27. apr. 10 sa Therese :
   

   Kikki: Hehe, ikke videre stolt av det antrekket nå, men det var visst kult den gangen..

   Iris:
   Takk, flott at klippene kommer til nytte!

4. 28. apr. 10 sa Janne Moland :
   

   Jeg skjønner at jeg tydeligvis ikke trener hardt nok når jeg ser trælene din Therese

   Får begynne med mark igjen ser det ut til…..chins er ikke nok for å opparbeide seg flotte træler i hendene ser det ut til….hehe. Ses om 2 døgn vennen, vinen skal bli satt på kjøling så den er klar til fredags kveld

5. 28. apr. 10 sa Ingunn :
   

   Men du er jo heeelt tullete når du ikke skriver hvor mye belastning du har på!!!! Er det 90 kilo, eller gjemmer det seg noen mindre vekter på sidene?
   Jeg har faktisk ikke så mye træler… Har nesten sånne puselanker. Tror årsaken kan være at jeg holder litt annerledes – grepet mitt går ikke rundt stangen sånn at tommelen er på den ene siden og resten av fingrene på den andre. Alle fingrene er på samme side. Antagelig blir stangen liggende på en annen måte, og trælene uteblir. Det bør i hvert fall ikke ha noe å si på belastningen
   Sees vi kanskje på et styrkeløftstevne igjen en gang i fremtiden? Eller er det lagt heeelt på hylla? Jeg har jo vært litt fra og til.
   Stå på videre!! Ser bra ut! Ja, både du og treningen.
   Klem fra meg

6. 28. apr. 10 sa Therese :
   

   Hei Janne: Arnstein sier at chins er for puslinger, og jeg våger ikke annet enn å tro han…hehe!

   Ingunn: du tror vel ikke at jeg våger røpe puslebelastningene jeg løfter på etter å ha lest treningsbloggen din???
   Vel, klikker man videre inn på videoen, kommer man til Flickr hvor den ligger, og der røpes det et beskjedent 3-sifret tall…det skal bli mer

   Låse-grepet du beskriver brukte jeg jo før jeg også, men i mangel av magnesium bruker jeg dragreimer, og da også parallellt grep. Men uansett grep, har jeg alltid hatt træler i hendene. Man må nesten opprettholde markløften ukentlig, for bare ett par uker fravær gjør at hendene er kjempe såre når markøkten gjenopptas igjen!

7. 29. apr. 10 sa Janne Moland :
   

   Jau, jau….d e bærre lækkert!! hehe…..jeg er jo litt pinglete så da passer øvelsen perfekt for meg

8. 29. apr. 10 sa KRISTIN :
   

   Good job!
   Bruker alltid hansker, men Versa Gripps sto ikke til forventningene…

Legg igjen en kommentar

Felt merket med stjerne er obligatoriske