Trening

13899865223_90d8a4a490_z

Påske på eget vis

Påske er mest fjell, men det kan være annet også..

Bilde0787

Før det bøtter ned en syndeflod

Sto opp tidlig nok til å få med meg dagens fine værtime…!

image

Tå-lett, tå-lett, tå-lett – TUNG!!

Fra spretten tå-lett gange til dunk-dunk i kjelleren!

fugleleiken

Slik er min aller beste lørdagsmorgen!

Dette er ren terapi. Dagen kan ikke gå galt etter dette. Mitt nirvana!

DSC00643

Allsidighet og minner!

Hvor gjør man av alle medaljer, pokaler og premier fra ungdomstidens konkurrering? Passer seg liksom ikke i stua…
Godt å ha et gym da ;)

DSC00619

Vitmin-D i mega doser gjør underverker..

Familietid kan også være treningstid!

DSC00530

Jakter jo ikke på skader!

Jakter du stadig tyngre vekter, er risiko for skader stadig større. Overbelastning, dårlig teknikk eller sener og bindevev som ikke holder tritt med muskelutvikling er noen av grunnene!

nakke

Benstyrke i fokus?!

Om du ikke har (slitt hud-)merke på nakken etter stanga, så er du ingen knebøy’er!

Bilde0748

Keep on rollin’…

Fredag på vår måte. Helg har fått en ny mening for meg!

Bilde0739

Hva, så du meg ikke?

..men jeg var der! Jeg rakk nær sagt løpe gjennom, men det gjorde BRA!

‹ Forrige123456Neste ›Siste »