Trening
Når lysten til trening er større enn evnen..
Ok. Kroppen min hadde nok ikke det beste potensialet for en god treningsøkt i dag. Men jeg hadde gledet meg så lenge, etter et par dager treningsfri. Denne natten tilbrakte jeg nemlig med matvarereaksjon, og kvalme og redusert appetitt har resultert i en dagskost kun bestående av lettfordøyelig mat.
Viser jeg nok av sannheten for deg?
Da jeg startet å interessere meg for Fitness, og etter hvert ønsket å stille i konkurranser, lot jeg meg inspirere av magasiner, postere og nettsider der jeg fant bilder av kjente fitnessutøvere og fitnessmodeller. Men jeg kan også huske frustrasjonen og iveren etter å «bli slik» selv.
PT eller partner
Jeg ser absolutt poenget med å bruke PT. Selv den mest erfarene utøver har selvmedlidenhet til ikke å få ut sitt beste potensiale uten en ytre kraft som presser på (for eksempel PT’n!). Meg selv inkludert. MEN- jeg hadde likevel aldri fått meg til å bruke en PT.
At least, I DO train..!
Siden jeg har vært dårlig med å oppdatere, gjør jeg et kort stunt. Joda, jeg trener. I går hadde jeg en nydelig benøkt som kjennes godt i dag. Nydelig å gå og kjenne følelsen av endring i kroppen. Muskelvekst!
Den evige kampen
Kampen om tid -mer tid til alt. Og mest av alt til trening. Hver høst er det slik, når jeg tenker etter. En innkjøring etter sommeren tenker jeg. Men i år føles det ekstra ille. Kanskje fordi morgenene starter minst en time tidligere med luftetur av vårt nye familiemedlem.. Da blir man fort litt vel sliten og trett mot kvelden, spesielt de dagene man har pendlingen til Oslo.
Morgenstund har gull i munn, *slikk-slikk*
«Mamma, hvorfor vekket du meg ikke da??»… Helene, 9 år, har den siste tiden vært irritert over at hun ikke vekkes grytidlig om morgenen (!) for å få bli med på de faste morgenturene med Bobby. Så i dag var hun med – vel vitende om at moren hadde planer om å jogge.
Stoltheten..
Det går litt utover stoltheten når man ikke får trent. Nedtur å ikke fikse hverdagsklemma. Nedtur å ikke nå målene sine. Nedtur å rett og slett ikke få trene. Men sånn ble store deler av uka som gikk.
Her har jeg det bra :)
Fjellet er fantastisk når det kalde, hvite teppet har lettet. Jeg har en mann som elsker vinterens gleder i Hemsedal. Selv er jeg mest glad i sensommeren. På med fjellskoene, fyll opp tursekken og legg i veg.
DeeeeeeSTRESS!
Noen dager er helt utrolig hektiske. Sånn har vi det vel alle sammen til tider. Da er det lett å skippe treningsøkter…de nedprioriteres til fordel for presserende eller «akutte» ting som jobb og familie. Jeg er også ekstra flink å tillegge meg mange oppgaver, som jeg helst vil gjøre selv (for å vite at de blir gjort slik jeg synes de skal gjøres..). Takken er superstress og dårlig humør.
Strong women light
Jeg har tilbrakt helgen på Sørlandet, for første gang i sommer.. Vanligvis ville jeg ha vært der alt 2-3 ganger, men i år har det blitt fokus på mye annet (lang utenlandsferie og mye oppussing). Så nå på sensommeren ble det tur.
Siste kommentarer
Martemor (jernehelse) on Det er nå det gjelder!Takk for tips!! Har så sjuuukt mye treningstøy selv nå at jeg har gitt meg selv forbud mot å kjøpe »
Therese on Feig løping i skogen!Ingen liker å være taper ;) ..ja, og hva annet kan man bruke tiden fornuftig til, når man kun løper »
Janne Moland on Feig løping i skogen!Hahaha....ler av beskrivelsene dine...ser for meg deg og Bobbi i skogen og ikke minst deg på tredemølla hvor du studerer »
Trening og lykke on Feig løping i skogen!Hehe, søte hunden :) Jeg er skeiv jeg også...hehe...ellers hørtes det ut som en fin løpetur da;)
Hanne on Bare Therese. Baaaaaaare!Jada. Elisabet sendte meg melding med en gang du kom. Håper på en økt med deg neste gang du er »
Følg bloggen!
Jeg vil gjerne bli kjent med deg, spesielt om også du blogger om trening, så legg gjerne igjen en kommentar i bloggen min!