Trening

Dette er hjemmesiden til Therese Fostervold Mathisen, flerårig aktiv styrkeløfter og senere konkurrerende Athletic fitness-utøver. Etter at mine barn Helene (2004) og Henrik (2007) kom til verden har konkurransesatsingen fått en slutt. Nå for tiden er det rollen som mamma, kone og hundeeier, samt drift av eget firma og arbeidet mot en doktorgrad som tar det meste - og litt til - av tiden.

MEN å trene er viktig. I dag holder jeg "koken" oppe her hjemme i vårt eget, velutstyrte gym på over 40kvm, samt i det fantastiske skogsterrenget her i Råde.

Disse sidene er i hovedsak en selvdigger side med mye informasjon og bilder av meg, min trening og mine resultater. Jeg bruker litt tid hver dag til å hente inspirasjon hos andre bloggere som skriver og avbilder sin trening, og håper å kunne bidra på samme måte til andre. Som en kontrast til majoriteten av dagens fitnessbloggere prøver jeg å gjenspeile en mer balansert og avslappet holdning til kosthold og trening. Resultater kommer ikke over natten, og det er MAT som gir grunnlaget for god treningsevne og resultater ;)