Trening

-og slik har hun gjenoppstått!

27 år på nytt!

Påske på eget vis

Påske er mest fjell, men det kan være annet også..

Før det bøtter ned en syndeflod

Sto opp tidlig nok til å få med meg dagens fine værtime…!

Tå-lett, tå-lett, tå-lett – TUNG!!

Fra spretten tå-lett gange til dunk-dunk i kjelleren!

Slik er min aller beste lørdagsmorgen!

Dette er ren terapi. Dagen kan ikke gå galt etter dette. Mitt nirvana!

Allsidighet og minner!

Hvor gjør man av alle medaljer, pokaler og premier fra ungdomstidens konkurrering? Passer seg liksom ikke i stua…
Godt å ha et gym da 😉

Vitmin-D i mega doser gjør underverker..

Familietid kan også være treningstid!

Jakter jo ikke på skader!

Jakter du stadig tyngre vekter, er risiko for skader stadig større. Overbelastning, dårlig teknikk eller sener og bindevev som ikke holder tritt med muskelutvikling er noen av grunnene!

Benstyrke i fokus?!

Om du ikke har (slitt hud-)merke på nakken etter stanga, så er du ingen knebøy’er!

Keep on rollin’…

Fredag på vår måte. Helg har fått en ny mening for meg!

‹ Forrige123456Neste ›Siste »