Trening

Bilde0731

Styrken kommer til sin rett…

Hverdagsstyrke, eller bruks-styrke, har aldri vært noe problem for meg. Men kjenner litt på det nå!

image201402160001

It’s all about the music!

Hun er tilbake i manesjen, etter ett par uker fravær. Og for en glede da!!

image

Not so strong. But rather weak than skinny!

Styrke og muskler vokser ikke uten mat. Og det blir lett lite av alt dette når influensaen herjer…

DSC00321

Å trene med et overskudd

Den perfekte balansen er ikke enkel å finne. Men det positive med uønsket lang treningsfri, er et herlig overskudd!

bøybilde

Helse framfor kortvarig og raskt glemt suksess!

Jeg trener med en indre konkurranseglød rettet mot meg selv. Jeg utfordrer min selvmedlidenhet i hver økt; klarer du en rep til?? Men scenen er jeg ferdig med.

tomme sko

-When it burns, it grows!!

Her er kveldens treningsøkt for bryst/skuldre. Bommer jeg på valgt belastning, for eksempel for lett belastning, kjører jeg bare repsantallet ut til utmattelse……eller til «you feel it burns»!

slikk

Man kan jo lære seg å like det…

Den følelsen; når man bare seeeer og ser på klokka og synes minuttene sneeeegler seg avgårde!

DSC00178

Inspirert!

En gang styrkeløfter, alltid styrkeløfter?

DSC00183

Vern om dine favoritt(biter)…

Ja,takk til begge deler. Og alt sammen. Både Arnstein, sjokoladen og gymmet!

oppussing

Trene for liten, trene for stor!

Dette blir bare så bra! Fargen «energi» kan ikke bli feil :)

‹ Forrige123456Neste ›Siste »