Jeg må jo bare innrømme det: jeg sliter veldig med motivasjonen om dagen. For meg selv prøver jeg å skylde på en influensa/halsbetennelse som har trappet opp for 3.gang på kort tid, men innerst inne vet jeg jo at det skyldes interessekonflikter..
Det er tungt å gå inn på treningsrommet alene en sen kveld, etter arbeid, slitne unger etter barnehage, samtidig som man gjerne skulle brukt tiden til både mer jobbing óg …..søm (FitMum Creatings).
Jeg er vel som befolkningen generelt; ønsker meg en trent figur uten å måtte yte så mye for det… HA! Og kunnskap skulle liksom øke fornuften litt???…joda, men det er vel også derfor jeg holder fast ved hverdagsrutiner i matvegen (godterier og kaker hører lørdagen til!!), og presser meg gjennom en treningsøkt i ny og ne. For jeg finner ikke noen særlig struktur på treningen nå…det har vel vært slik siden midt-på-sommeren-en-gang, da det begynte å skli litt ut. Heldigvis nærmer NM i fitness seg, for jeg vet at slike “gatherings” øker piffen betraktelig. Det er bare å innse en ting: å omgås miljøet (les: trente individer!) øker også egen motivasjon og tiltakslyst!
Så derfor “omgås” jeg i størst mulig grad de jeg kjenner i fitnessmiljøet via websider og forumer…for her Råde er det ikke mange av de på gata… Men det er vel også derfor jeg blir litt trist når enkelte profiler ikke er flinke til å oppdatere nettsidene sine da. JEG TRENGER GUTS!!! Hører dere? Dette var et stikk i siden på dere!

Vel, så får jeg hente motivasjon fra gamle bilder i mens da. Og bare det å se på egen nettside, og innse at man en gang faktisk var godt trent, kan gi en liten F%&¤%&% i meg dét altså!
I kveld skal det trenes.

Hehehe -må le litt av meg selv…glemmer at jeg må moderere innspill på denne bloggen, så når det går litt lang tid mellom hvert innlegg her, og jeg ikke er innom moderator-sidene, så kan det bli liggende kommentarer upublisert ganske lenge. Ikke rart jeg synes det er litt stille her på nettsidene mine til tider *fnise* Og jeg som savner flere kommentarer (som tegn på at det er noen innom og titter!)….jaja, ris til egen bak (eller noe sånt i den duren..).

Sykkelsuget…som tittelen her heter, henspeiler til et visst sug jeg alltid får på mine sykkelturer. Var nemlig akkurat på en tur nå, selv om det var en stund siden sist nå (mai tror jeg faktisk…). Det suget jeg ALLTID får på sykkelturene mine, og som står printet i pannebarken på meg hele vegen hjemover, ble egentlig skapt på forrige fitness-diett. Og det var altså i 2003. Og det suget kommer altså bare når jeg er skikkelig fysisk sliten og veldig sulten. På dietten var det dagens STORE høydepunkt, og jeg nøt det i full stillhet, helt alene, tidlig om morgenen – bare med lokalavisen foran meg på kjøkkenbordet. Jeg kunne nyte i laaaaaaaaaaaaaaange minutter! I dag nyter jeg ikke. Det evner jeg ikke. Jeg hiver det i meg -men nyter for så vidt hver skje da! Her ser du det:

STORE havregryn (ja dét må det være, for det må jo være tyggemotstand!!), hakkede mandler – og for anledningen; rugfras. Dekket med en tykk, smooooooooooooooooth proteinshake-smoothie. Det er sistnevnte som skaper det unike ved det hele. En porsjon proteinpulver med bringebærsmak, to never frosne bringebær, 2-3dl melk og litt søtningsmiddel – blandes til en TYKK smoothie i en blender! YUMMI!

Har også sydilla om dagen da- inne i mellom treningen, familien og jobben. Ta gjerne en titt (og kommentar som bevis på at du var innom): Fit Mum Creatings