Velkommen til Thereses.net – blogger siden 2003!

squat
Dette er hjemmesiden til Therese Fostervold Mathisen, flerårig aktiv styrkeløfter og senere konkurrerende Athletic fitness utøver. Etter at mine barn Helene (2004) og Henrik (2007) kom til verden har konkurranse-satsingen fått en slutt. Nå for tiden er det rollen som mamma, kone, hundeeier, drift av eget firma og arbeidet mot en doktorgrad som tar det meste, og litt til, av tiden.

MEN trene er viktig. I dag holder jeg «koken» oppe her hjemme i vårt eget, velutstyrte gym på over 40kvm, samt i det fantastiske skogsterrenget her i Råde. Jeg setter høye krav til meg selv, og selv om jeg helst skulle hatt minst (!) én treningsøkt pr dag, har jeg som minstemål nå at det skal være 4 treningsøkter pr uke. Forskjellen på treningen min før og nå, er den deilige friheten til å KUNNE ta fri en dag inne i mellom, nå som konkurranser ikke lenger henger over meg 😉

Disse sidene er i hovedsak en selvdigger side med mye informasjon og bilder av meg, min trening og mine resultater. Jeg bruker litt tid hver dag til å hente inspirasjon hos andre på sosiale medier som skriver og avbilder sin trening, og håper å kunne bidra på samme måte til andre. Som en kontrast til majoriteten av dagens fitnessbloggere prøver jeg å gjenspeile en mer balansert og avslappet holdning til kosthold og trening. løpfraResultater kommer ikke over natten, og det er MAT med energi som gir grunnlaget for god treningsevne og resultater 😉

BEKLAGER at bloggen her ikke holdes vedlike like godt lenger. Jeg har rett og slett ikke kapasitet til å skrive lengre innlegg om trening og tanker om kosthold lengre, da arbeidet mot en doktorgrad stjeler all tid fra meg. Du vil finne oppdateringer fra meg i andre, raskere sosiale medier (se «Her finner du meg også«), men kanskje finner jeg roen til å gjenoppta aktivitet her igjen om ett par år. Jeg beholder stolt denne bloggen åpen så lenge, og tør påstå at dette må være en av Norges første blogger (med de første innlegg fra 2003)!